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25/05/2020
Vitaminas para el cansancio
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Vivimos en la “sociedad del cansancio”. Nuestro estilo de vida, orientado hacia la productividad y la competitividad, provoca que más de una vez sintamos que “no podemos más”. Pero, ¿tenemos que resignarnos a estar siempre cansados? ¿Existe un producto capaz […]

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19/05/2020
Falta de vitamina D
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, ya que contribuye a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como […]

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18/05/2020
Falta de vitamina B12
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son los seguidores de […]

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22/04/2020
Ampolletas de vitamina C
Romina Cerutti en Vitaminas

Las ampolletas de vitamina C son uno de los productos estrella para el cuidado de la piel, sobre todo para la del rostro. Cuenta con un gran respaldo de evidencia científica, por lo que estos productos de vitamina C son […]

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22/04/2020
Vitamina B3
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguramente estás cansado de escuchar eso de que “la clave para una vida saludable está en nuestra dieta”. Por repetitiva que parezca esta afirmación, es la pura verdad. El aumento de la esperanza de vida y la menor aparición de […]

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14/04/2020
Vitamina K2
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Si eres un apasionado de la suplementación, probablemente conozcas a la perfección las principales vitaminas y minerales necesarios para mantener una salud de hierro. No obstante, es posible que este artículo te sorprenda. ¿Sabías que existen dos tipos diferentes de […]

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26/03/2020
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La salud y la enfermedad son dos caras de la misma moneda. El resfriado común, la gripe estacional y las diversas infecciones dificultan nuestro día a día. Los periodos de convalecencia hacen que perdamos tiempo de clase o trabajo, dejándonos […]

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11/03/2020
Vitamina B1
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Los fanáticos del mundo de la suplementación saben mejor que nadie que muchos de los productos más vendidos son útiles, pero no indispensables. Los productos para el aumento de masa muscular, los quema-grasas y los nootrópicos se pueden tomar o […]

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30/01/2020
Vitamina C
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La vitamina C es una sustancia muy conocida por la gente en general, e incluso es bastante común que se utilice como suplemento alimenticio. Normalmente se le atribuyen efectos antioxidantes, sin embargo, sus propiedades son tales que puede ser de […]

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