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28/12/2020
Vitaminas liposolubles: ¿Qué son y cuáles resultan mejores?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguro que sabes que existen diferentes vitaminas. Y que cada una tiene una relevancia especial para nuestro organismo. Pero, ¿sabrías especificar en qué se diferencian estas moléculas esenciales? Asimismo, ¿podrías decir qué tienen en común? No te preocupes, lo cierto […]

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28/12/2020
Vitamina C para la cara: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Tu piel se encuentra más apagada de lo normal? ¿Has empezado a ver líneas de expresión y manchas en tu rostro? ¿La idea de someterte a tratamientos “agresivos”, como el láser o el bótox, te da escalofríos? En ese caso, […]

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28/12/2020
Deficiencia de vitamina D: ¿Cómo reconocer sus síntomas y combatirlos?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Te preocupa el estado de tus huesos? ¿Hace tiempo que no tomas el sol y te preguntas si esa situación podría ser “mala para la salud”? No es una preocupación infundada. Después de todo, una alimentación poco saludable y una […]

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28/12/2020
Vitaminas para la piel: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Notas que tu piel está apagada? ¿Sufres de acné? ¿Has empezado a ver pequeñas arrugas? No estás solo. Los problemas cutáneos afectan a una gran parte de la población. Sin embargo, algunos “defectos” podrían mejorar o evitarse completamente si llevamos […]

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03/12/2020
Vitaminas para el embarazo: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

No cabe duda de que el embarazo es un momento importantísimo en la vida de una mujer. Traer al mundo a un nuevo miembro de la familia hará que las futuras mamás (y los futuros papás) se sientan emocionados y […]

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19/10/2020
Vitaminas para el cabello: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
GUIADESUPLEMENTOS en Vitaminas

El cabello se cae de forma constante durante todo el año. Sin embargo, muchas personas notan que, con la llegada del otoño y de la primavera, se les debilita aún más. En los últimos años, han aparecido multitud de vitaminas […]

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19/10/2020
Vitaminas para el cansancio: ¿Cómo seleccionar los mejores productos?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Vivimos en la “sociedad del cansancio”. Nuestro estilo de vida, orientado hacia la productividad y la competitividad, provoca que más de una vez sintamos que “no podemos más”. Pero, ¿tenemos que resignarnos a estar siempre cansados? ¿Existe un producto capaz […]

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19/10/2020
Falta de vitamina D: cómo reconocerla y combatirla
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, ya que contribuye a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como […]

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19/10/2020
Falta de vitamina B12: Las claves para evitarla
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son los seguidores de […]

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