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23/08/2021
Maca negra: ¿Cuáles son los mejores suplementos de 2021?
Romina Cerutti en Superalimentos

¿La maca negra es mejor que la maca amarilla? ¿Es mejor tomarla en polvo o en cápsulas? ¿La maca negra solo se recomienda para hombres? El rizoma de la planta Lepidium meyenii, conocida como maca peruana o andina, se ganó […]

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23/08/2021
Aceites esenciales: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Si eres un amante de la medicina holística y natural, estamos seguros de que habrás oído hablar de los aceites esenciales. Estos extractos de flores, frutos y hojas de plantas se han utilizado desde hace milenios para tratar todo tipo […]

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23/08/2021
Maca roja: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Por qué tomar maca roja en lugar de amarilla? ¿La maca roja ayuda a quedar embarazada? ¿Cómo se toma? Cuando los alimentos se vuelven tan populares, surgen muchas preguntas en relación a sus potenciales efectos en el organismo. En esta […]

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13/05/2021
Hoja de olivo: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Seguro que conoces todos los beneficios para la salud del aceite de oliva, y que utilizas este ingrediente de la Dieta Mediterránea a diario para cocinar y dar sabor a tus platos. Pero, ¿y si te dijésemos que el aceite […]

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13/05/2021
Espino blanco: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Te cuesta afrontar el estrés? ¿Crees que “esos nervios” no pueden ser buenos para el corazón? Desgraciadamente, el estrés es una contante en nuestra ajetreada y competitiva sociedad. Pero, ¿habría algún suplemento que pueda ayudarte a sobrellevar mejor el malestar […]

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13/05/2021
Tongkat Ali: ¿Es realmente el mejor suplemento afrodisíaco?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Alguna vez te has preguntado cómo aumentar la testosterona de forma natural? Esta hormona masculina, relacionada con el deseo y la potencia sexual, genera muchas dudas y preocupaciones entre los hombres (y algunas mujeres). ¿Sería posible que un suplemento como […]

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13/05/2021
Fibra: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Alguna vez tu médico o tu enfermero te ha dicho que debes aumentar tu consumo de fibra? Si tu respuesta es sí, habrás comprobado que esta recomendación es “más fácil de decir que de hacer”. ¿Por qué es tan complicado […]

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13/01/2021
Aceite de borraja: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Romina Cerutti en Superalimentos

El aceite de borraja es un producto que debería formar parte de cualquier botiquín natural. Se extrae de las semillas de la planta Borago officinalis y se caracteriza por su riqueza en ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA es un ácido […]

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13/01/2021
Cúrcuma en polvo: ¿Cuál es el mejor producto del (12/21)?
GUIADESUPLEMENTOS en Superalimentos

La cúrcuma en polvo se obtiene a partir de la Cúrcuma longa, una planta herbácea que pertenece a la misma familia que el jengibre y cuya raíz tiene un color anaranjado o amarillo intenso muy característico. Una vez que se […]

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