Seguro que conoces todos los beneficios para la salud del aceite de oliva, y que utilizas este ingrediente de la Dieta Mediterránea a diario para cocinar y dar sabor a tus platos. Pero, ¿y si te dijésemos que el aceite […]
¿Te cuesta afrontar el estrés? ¿Crees que “esos nervios” no pueden ser buenos para el corazón? Desgraciadamente, el estrés es una contante en nuestra ajetreada y competitiva sociedad. Pero, ¿habría algún suplemento que pueda ayudarte a sobrellevar mejor el malestar […]
¿Alguna vez te has preguntado cómo aumentar la testosterona de forma natural? Esta hormona masculina, relacionada con el deseo y la potencia sexual, genera muchas dudas y preocupaciones entre los hombres (y algunas mujeres). ¿Sería posible que un suplemento como […]
¿Alguna vez tu médico o tu enfermero te ha dicho que debes aumentar tu consumo de fibra? Si tu respuesta es sí, habrás comprobado que esta recomendación es “más fácil de decir que de hacer”. ¿Por qué es tan complicado […]
El aceite de borraja es un producto que debería formar parte de cualquier botiquín natural. Se extrae de las semillas de la planta Borago officinalis y se caracteriza por su riqueza en ácido gamma-linolénico (GLA). El GLA es un ácido […]
La cúrcuma en polvo se obtiene a partir de la Cúrcuma longa, una planta herbácea que pertenece a la misma familia que el jengibre y cuya raíz tiene un color anaranjado o amarillo intenso muy característico. Una vez que se […]
Sabías que la cúrcuma es uno de los ingredientes que forma parte del curry. Se podría decir que es uno de los ingredientes mejor posicionados como superalimento. ¿Quieres saber un poco más de sus efectos positivos sobre el organismo? Pues […]
Tal vez hayas notado en los últimos se habla mucho de la quinoa y su consumo ha aumentado exponencialmente. Esto se debe gracias a sus grandes propiedades nutricionales y sus efectos beneficiosos para la salud. Pero ¿Sabes qué es la […]
La harina de quinoa poco a poco se ha ido ganando un gran puesto en el mundo de la nutrición. Esto es gracias a sus fabulosas propiedades nutritivas, no por nada forma parte del grupo de los “superalimentos”. ¿Ya conoces […]