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23/08/2021
¿Cómo prevenir el estrés?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Aceptémoslo, vivimos en tiempos llenos de incertidumbre y dificultades. El trabajo, los estudios o incluso nuestra vida personal pueden ser una fuente de ansiedad y preocupaciones que afectan a nuestra salud física y mental. Pero, ¿es posible evitar que estos […]

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23/08/2021
¿Cómo prevenir el síndrome de burnout?: Los 3 mejores consejos
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Tu trabajo ya no te gusta? ¿Sientes indiferencia, tristeza o incluso apatía cada vez que comienzas tu jornada? Mucho cuidado, porque podrías estar sufriendo el síndrome del quemado o burnout. Esta enfermedad es un verdadero problema de salud en nuestro […]

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23/08/2021
Biotina para el cabello: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Si tu cabello ha perdido su brillo y se ha vuelto quebradizo, tu dieta podría ser la culpable. Y es que necesitamos tener unos niveles adecuados de vitaminas, proteínas y minerales para así evitar que nuestro aspecto se resienta. Y […]

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23/08/2021
Enzimas digestivas: ¿Cuál es el mejor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Te sienta mal “todo” lo que comes? ¿Estás siempre “hinchado”? En primer lugar, deberías visitar a tu médico y asegurarte de que “todo marcha bien” con tu cuerpo. Si has comprobado que estás sano, pero sigues sufriendo de digestiones pesadas, […]

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23/08/2021
Nutricosmética: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La nutricosmética está en el centro de la escena desde hace unos cuantos años, cuando la fusión de la nutrición y la cosmética dio lugar al desarrollo de productos para potenciar la belleza natural y retrasar el envejecimiento. Los nutricosméticos […]

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23/08/2021
Ácido hialurónico: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

Probablemente has oído hablar de los beneficios del ácido hialurónico para la piel, o recuerdas haberlo visto en la etiqueta de alguna crema para la cara. El ácido hialurónico es más que un ingrediente de belleza, es un componente naturalmente […]

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