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19/10/2020
Lecitina de girasol
Anabel Rodríguez en Superalimentos

En el mercado de los suplementos, encontrarás cientos de productos. Muchos de ellos prometen mejorar tu salud de forma casi “milagrosa”. La lecitina de girasol es uno de estos artículos. Los rumores atribuyen a esta sustancia todo tipo de beneficios. […]

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19/10/2020
Inulina
Angélica Collado en Superalimentos

¿Sientes que tus visitas al baño son menos frecuentes de lo normal? ¿Te interesa mejorar tu salud intestinal? ¡La inulina podría ser la solución! Esta fuente de fibra puede formar parte de nuestra dieta diaria. O la podemos conseguir en […]

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13/10/2020
Chlorella
Romina Cerutti en Superalimentos

La chlorella es un alga verde, unicelular, que se consume en forma de suplementos con el objetivo de mejorar la salud. Actúa como antioxidante, fortalece el sistema inmunológico y reduce el colesterol y la tensión arterial. Es una fuente de […]

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06/10/2020
Levadura nutricional
Romina Cerutti en Superalimentos

¿Vale la pena tomar levadura nutricional o se trata de una nueva moda alimentaria? ¿Es lo mismo que la levadura de cerveza? ¿Por qué se usa tanto la levadura nutricional en la dieta vegana? Este producto ha ganado gran popularidad. […]

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06/10/2020
Xilitol
Romina Cerutti en Superalimentos

Cada día son más las personas que están conscientes de lo dañino que resulta el azúcar refinado. Por ello, hoy en día contamos con una infinidad de alternativas para poder endulzar las comidas sin perjudicar nuestra salud, entre ellas, el […]

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06/10/2020
Ácido málico
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Al ver todos los beneficios de un suplemento, ¿no has pensado “es demasiado bueno para ser verdad”? Este es el caso de compuestos como el ácido málico. Los mitos que rodean a esta molécula pueden llegar a confundirnos. E, incluso, […]

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06/10/2020
Lecitina de soya
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Cómo cuidar nuestro cerebro y nuestro corazón a la vez? La ciencia ha intentado encontrar respuestas a estas preguntas una y otra vez. El ejercicio y la alimentación saludable son la mejor gran opción. Así, lograrás este objetivo. Pero, ¿se […]

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16/09/2020
Wheatgrass
Romina Cerutti en Superalimentos

El wheatgrass es el rey de las bebidas verdes en Instagram. ¿No lo conoces? En esta guía te contaremos por qué es la nueva moda saludable. El wheatgrass, o hierba de trigo, se obtiene de las hojas nuevas (es decir, […]

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16/09/2020
Inositol
Anabel Rodríguez en Superalimentos

La salud de las mujeres es un tema que, muchas veces, dejamos de lado. Solemos “olvidarnos” de que el cuerpo de la mujer tiene un equilibrio hormonal muy particular. Y que padece una serie de enfermedades que requieren de una […]

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