Romina Cerutti, Author at GUIADESUPLEMENTOS - Página 8 de 9 Saltar a contenido
Romina Cerutti
Nutricionista
75 artículos
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre alimentación y nutrición porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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14/09/2020
Castaño de Indias: ¿Cuál es el mejor producto del 2022?
Superalimentos »

¿Conoces los beneficios del castaño de Indias? ¿Has utilizado alguna crema o gel con este ingrediente natural? Quizás, al igual que muchas personas, sufres de várices, piernas cansadas, arañas vasculares o hemorroides. En esos casos, las propiedades antiinflamatorias y venotónicas […]

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14/09/2020
Ginseng: ¿Cuáles son los mejores productos del 2022?
Superalimentos »

La raíz que se conoce popularmente como ginseng es un potente energizante natural. Aunque varias plantas reciben este nombre, la mayoría de las propiedades medicinales se atribuyen al ginseng coreano (Panax ginseng), al ginseng americano (Panax quinquefolis) y al ginseng […]

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08/09/2020
Guaraná: ¿Cuáles son los mejores productos del 2022?
Superalimentos »

Nativo de la selva amazónica brasileña, el fruto guaraná cada día es más popular gracias a sus propiedades vigorizantes, estimulantes y antienvejecimiento. La parte del fruto que se aprovecha para elaborar suplementos es la semilla, la cual es rica en […]

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07/09/2020
Aceite de krill: ¿Cuál es el mejor del 2022?
Superalimentos »

El aceite de krill es un suplemento ideal para aquellas personas que quieren cuidar la salud de su corazón y su cerebro. Es una fuente natural de Omega 3, que se puede consumir en forma de aceite o de cápsulas. […]

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07/09/2020
Vitamina K: ¿Cuál es el mejor producto del (09/22)?
Vitaminas »

¿Conoces alguna de las funciones de la vitamina K en el cuerpo humano? ¿Sabes en qué alimentos se encuentra? La vitamina K no es tan famosa como otras vitaminas. Quizás porque su carencia no es tan frecuente. En los últimos […]

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01/09/2020
Camu-camu: ¿Cuál es el mejor producto del (09/22)?
Superalimentos »
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01/09/2020
Minerales: ¿Qué son y por qué son esenciales para la salud?
Salud & bienestar »

No quedan dudas de que los minerales son esenciales para mantener la salud. Seguramente has oído repetidas veces que la leche es beneficiosa porque aporta calcio, que el plátano tiene mucho potasio o que debes comer carne porque es rica […]

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01/09/2020
Miel de Manuka: ¿Cuál es el mejor producto del (09/22)?
Superalimentos »

La miel de Manuka es la estrella de todas las mieles. Ha alcanzado una gran popularidad en estos últimos años debido a sus beneficios medicinales y cosméticos. Sin embargo, los investigadores comenzaron a estudiar sus propiedades terapéuticas desde hace más […]

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01/09/2020
Exceso de vitamina B12: ¿Cuáles son sus consecuencias?
Vitaminas »

¿Cómo puedo saber si estoy tomando vitamina B12 en exceso? ¿Debo preocuparme si consumo suplementos? La mayor inquietud es la falta de vitamina B12. Sin embargo, se han registrado algunos casos en los que el exceso de este nutriente produjo […]

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