Romina Cerutti, Author at GUIADESUPLEMENTOS Saltar a contenido
Romina Cerutti
Romina Cerutti
Nutricionista
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre alimentación y nutrición porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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19/10/2020
Mass gainer
Fitness »

Mientras que la mayoría de las personas buscan productos para perder peso, hay gente que se alimenta y entrena con el objetivo de aumentar su peso a expensas de la masa muscular. Para ello, existe una clase de suplemento especialmente […]

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13/10/2020
Proteína de Hemp
Proteínas »

La proteína de Hemp, también conocida como proteína de cáñamo, es un excelente suplemento para veganos. Contiene los 9 aminoácidos esenciales y posee muy buena digestibilidad. A diferencia de otras proteínas vegetales, la semilla de Hemp es sometida a un […]

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13/10/2020
Chlorella
Superalimentos »

La chlorella es un alga verde, unicelular, que se consume en forma de suplementos con el objetivo de mejorar la salud. Actúa como antioxidante, fortalece el sistema inmunológico y reduce el colesterol y la tensión arterial. Es una fuente de […]

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13/10/2020
Ampolletas de vitamina C
Vitaminas »

Las ampolletas de vitamina C son uno de los productos estrella para el cuidado de la piel, sobre todo para la del rostro. Cuenta con un gran respaldo de evidencia científica, por lo que estos productos de vitamina C son […]

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13/10/2020
Proteína hidrolizada
Proteínas »

La proteína hidrolizada es uno de los tantos suplementos proteicos disponibles y, quizás, uno de los menos conocidos. Este tipo de proteína ha sido digerida previamente en péptidos y/o aminoácidos para facilitar su asimilación en el intestino. Existen hidrolizados de […]

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06/10/2020
Levadura nutricional
Superalimentos »

¿Vale la pena tomar levadura nutricional o se trata de una nueva moda alimentaria? ¿Es lo mismo que la levadura de cerveza? ¿Por qué se usa tanto la levadura nutricional en la dieta vegana? Este producto ha ganado gran popularidad. […]

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06/10/2020
Xilitol
Superalimentos »

Cada día son más las personas que están conscientes de lo dañino que resulta el azúcar refinado. Por ello, hoy en día contamos con una infinidad de alternativas para poder endulzar las comidas sin perjudicar nuestra salud, entre ellas, el […]

Ver artículo Soybean name Glycine max, Fabaceae family, rich protein, acid amin, vitamin, a nutrition product, to process soymilk, this soy milk supply collagen, estrogen for woman, a kind delicious beverage
16/09/2020
Proteína de soya
Proteínas »

La proteína de soya es una excelente fuente de aminoácidos para veganos, vegetarianos e individuos alérgicos a la proteína de la leche de vaca. Más aún si son deportistas o personas muy activas físicamente. Los aminoácidos de la proteína de […]

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16/09/2020
Wheatgrass
Superalimentos »

El wheatgrass es el rey de las bebidas verdes en Instagram. ¿No lo conoces? En esta guía te contaremos por qué es la nueva moda saludable. El wheatgrass, o hierba de trigo, se obtiene de las hojas nuevas (es decir, […]

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