Romina Cerutti, Author at GUIADESUPLEMENTOS Saltar a contenido
Romina Cerutti
Nutricionista
75 artículos
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre alimentación y nutrición porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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23/08/2021
Dieta para diabéticos: ¿Cómo se realiza?
Dietas »

¿Cuántas dietas para diabéticos existen? ¿Diez? ¿Veinte? Quizás más. Lo cierto es que algunas de ellas están avaladas científicamente, mientras que otras fueron creadas por pseudoprofesionales. Un tema recurrente en la dieta para la diabetes es el consumo de azúcares, […]

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23/08/2021
Dieta para bajar de peso: ¿Cuál es la mejor?
Dietas »

«Dieta para bajar de peso infalible». «Dieta para bajar de peso 5 kg en una semana». «Dieta para bajar de peso el abdomen». ¿Te resultan familiares estos enunciados? Aunque médicos y nutricionistas han intentado desarrollar el método perfecto para perder […]

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23/08/2021
Maca negra: ¿Cuáles son los mejores suplementos de 2021?
Superalimentos »

¿La maca negra es mejor que la maca amarilla? ¿Es mejor tomarla en polvo o en cápsulas? ¿La maca negra solo se recomienda para hombres? El rizoma de la planta Lepidium meyenii, conocida como maca peruana o andina, se ganó […]

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23/08/2021
Vitamina C y E para la cara: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Vitaminas »

¿Por qué usar vitamina C y E para la cara? ¿Se tienen que usar por separado o juntas? ¿Es verdad que la combinación de vitamina C y E retrasa el envejecimiento de la piel? En lo que a belleza de […]

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23/08/2021
Vitamina B2: ¿Cuál es el mejor suplemento de 2021?
Vitaminas »

¿Sabes lo importante que es mantener una dieta saludable y equilibrada? Los expertos creen que si nos alimentásemos bien, podríamos muchísimas enfermedades, como la diabetes o la hipertensión. Además, una buena dieta nos protegerá de carencias de nutrientes tan importantes […]

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23/08/2021
Vitaminas para hombres: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Vitaminas »

Existen suplementos de vitaminas para hombres, especialmente formulados para individuos con altas exigencias físicas, que atraviesan situaciones de elevado estrés y/o que han pasado los 50 años. Si bien las mujeres y los hombres necesitan las mismas vitaminas, algunas de […]

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23/08/2021
Nutricosmética: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Salud y bienestar »

La nutricosmética está en el centro de la escena desde hace unos cuantos años, cuando la fusión de la nutrición y la cosmética dio lugar al desarrollo de productos para potenciar la belleza natural y retrasar el envejecimiento. Los nutricosméticos […]

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23/08/2021
Ácido hialurónico: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Salud y bienestar »

Probablemente has oído hablar de los beneficios del ácido hialurónico para la piel, o recuerdas haberlo visto en la etiqueta de alguna crema para la cara. El ácido hialurónico es más que un ingrediente de belleza, es un componente naturalmente […]

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13/05/2021
Suplementos deportivos: ¿Cuáles son los más recomendados?
Fitness »

El mercado de los suplementos deportivos se expande continuamente. Todo el tiempo aparecen nuevos productos para mejorar el rendimiento y facilitar la dieta del atleta. Sin embargo, también se comercializan suplementos que no tienen aval científico o que se ha […]

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