Romina Cerutti, Author at GUIADESUPLEMENTOS Saltar a contenido
Romina Cerutti
Romina Cerutti
Nutricionista
57 artículos
Soy Licenciada en Nutrición y Coach de Salud y Bienestar. Al poco tiempo de graduarme comencé a redactar artículos sobre alimentación y nutrición porque noté que las personas leían mucho sobre estas temáticas, pero, en la mayoría de los casos, la información que obtenían era errónea o falsa. Mi objetivo es escribir artículos que sean veraces, útiles e interesantes para el lector.

Publicaciones de Romina Cerutti

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28/12/2020
Vinagre de manzana: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Superalimentos »

El vinagre de manzana va más allá de un simple condimento para ensaladas. Es tan versátil que tiene una infinidad de usos tanto en la cocina como en el hogar. Se puede utilizar como limpiador, conservador de alimentos, repelente de […]

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28/12/2020
Miel: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Superalimentos »

La miel es un alimento dulce y viscoso que elaboran las abejas a partir del néctar de las flores o de las secreciones de ciertas partes de las plantas. Existen una amplia diversidad de tipos de mieles y cada una […]

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28/12/2020
Alimentos con colágeno: ¿Cuáles son los más recomendables?
Proteínas »

Todos hablan de los suplementos de colágeno. Pero, ¿se puede enriquecer la dieta mediante alimentos con colágeno? ¿Existen fuentes vegetales de esta proteína? ¿Podemos estimular la síntesis de colágeno sin recurrir a suplementos? En este artículo encontrarás las respuestas a […]

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28/12/2020
Limpieza de colon: ¿Cuándo es necesaria?
Salud & bienestar »

La limpieza de colon es una práctica que se ha vuelto muy popular en la última década. Especialmente, en el ámbito de la medicina alternativa. ¿Cuál es el principal objetivo de este procedimiento? Eliminar las toxinas del colon para incrementar […]

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28/12/2020
Dieta cetogénica: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Salud & bienestar »

La dieta cetogénica se ha vuelto muy popular en las últimas décadas, especialmente entre aquellas personas que quieren adelgazar. Aunque se podría pensar que estamos frente a una nueva moda alimentaria, lo cierto es que la dieta cetogénica tiene un […]

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28/12/2020
Prebióticos: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Prebióticos & probióticos »

¿Sabes cuál es el efecto que tienen los prebióticos sobre la flora intestinal? ¿Conoces todos los beneficios que ofrecen? Aunque no son tan famosos como los probióticos, los prebióticos son compuestos naturales que pueden ayudarte a mantener sano tu intestino. […]

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28/12/2020
Aceite de linaza: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Uncategorized »

El aceite de linaza se está consumiendo cada vez más. Esto se debe a su riqueza en omega-3 y a su peculiar sabor (similar a la nuez). También se utiliza en cosmética natural para cuidar la piel y el cabello. […]

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03/12/2020
Jengibre: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Superalimentos »

El jengibre es empleado como un remedio natural para los resfriados. También para las náuseas típicas de los primeros meses de embarazo. ¿Qué dice la ciencia sobre las propiedades del jengibre para la salud? ¿Cuál es su principio activo? ¿Es […]

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03/12/2020
Dieta Dukan: Fases, beneficios y riesgos
Salud & bienestar »

¿Conoces las promesas de la dieta Dukan? Adelgazar rápido, sin pasar hambre y sin riesgo de recuperar el peso perdido. Suena a dieta milagro, ¿verdad? Lo cierto es que, si se sigue este régimen al pie de la letra, se […]

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