El colágeno en polvo es una de las presentaciones más reconocidas de esta proteína. Lo puedes ver en las estanterías de tu gimnasio y por Internet. También en tu supermercado más cercano. Y promete tener increíbles efectos para tu salud. […]

Las maravillas que podría ofrecer el colágeno se pueden disfrutar en muchas formas y presentaciones. Consecuentemente, el colágeno líquido ha comenzado a crecer en popularidad. Sí, gracias a los testimonios de estrellas de cine e influencers en el mundo online.  […]

La fatiga muscular, los dolores articulares y la dificultad para realizar las tareas diarias, resultan muy habituales en muchas personas. En algunos casos, esto podría deberse a una deficiencia de nutrientes como el colágeno y el magnesio. Estos dos componentes […]

El movimiento resulta fundamental para la vida. La mayoría de nostros, naturalizamos el hecho de poder levantarnos de la cama y realizar nuestras actividades diarias. Sin embargo, este estilo de vida puede ser un privilegio para muchas personas que padecen […]

Si te nombramos a la vitamina C, ¿que es lo primero en lo que piensas? Quizá, tu mente va directamente a los cítricos como naranjas y limones. En ese caso, estarías en lo correcto, pero hay alimentos que podrían contener […]

¿Qué pensarías si te dijéramos que en tu interior viven más de cien billones de bacterias? Quizá estarías horrorizado, pero en realidad, ¡esas bacterias son los mejores huéspedes que puedes tener! Son capaces de producir vitaminas, de protegernos de microorganismos […]