Anabel Rodríguez, Author at GUIADESUPLEMENTOS | Página 9 de 9 Saltar a contenido
Anabel Rodríguez
Anabel Rodríguez
Licenciada en Medicina
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.

Publicaciones de Anabel Rodríguez

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19/05/2020
Falta de vitamina D
Vitaminas »

La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, ya que contribuye a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como […]

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18/05/2020
Falta de vitamina B12
Vitaminas »

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son los seguidores de […]

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28/04/2020
Colágeno marino
Proteínas » Aminoácidos »

La molécula encargada de mantener nuestros cartílagos y articulaciones en buen estado es el colágeno, el cual también le da a nuestra piel brillo y elasticidad. Desafortunadamente, llegada cierta edad, nuestro organismo reduce su nivel de producción como consecuencia del […]

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24/04/2020
Taurina
Antioxidantes »

¿Conoces las bebidas energéticas? Seguro que esos productos comerciales tan novedosos han llamado tu atención alguna vez. Si revisas su etiquetado, verás que muchos de estos artículos le dan especial importancia a una sustancia de nombre peculiar: taurina. ¿Qué significa? […]

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