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Anabel Rodríguez
Anabel Rodríguez
Licenciada en Medicina
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.

Publicaciones de Anabel Rodríguez

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10/12/2019
Lactobacillus gasseri
Prebióticos & probióticos »

Lactobacillus gasseri es una bacteria que se encuentra en el tracto gastrointestinal de los humanos de forma natural. Se ha estudiado su posible intervención en la disminución del tejido graso, especialmente en el área abdominal. En este artículo, te revelaremos […]

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Losev: 84202324/ 123rf.com)
10/12/2019
L-arginina
Proteínas »

A ciertas personas les encanta realizar ejercicio físico y su pasatiempo favorito es ir al gimnasio, a la piscina o hacer alguna actividad al aire libre. En cambio, otras tiemblan ante la idea del deporte y todo lo que asocia: […]

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05/12/2019
Proteína de chícharo
Proteínas »

Elegir un suplemento de proteínas es una tarea bastante sencilla para la mayoría de las personas. Los productos a base de whey o caseína están a la orden del día y son de las primeras opciones aficionados al fitness y […]

Ver artículo Lecithin gel vitamin supplement capsules on wooden table.
17/07/2019
Multivitamínico
Vitaminas »

Cuando entras al mundo de los suplementos con la finalidad de obtener un cuerpo saludable, podría llegar a ser algo abrumadora la gran cantidad de información que podemos encontrar. Tantos datos sobre vitaminas, minerales, enzimas, entre otros, hacen que la […]

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Izzet Noyan Yilmaz: 92678037/ 123rf.com)
16/07/2019
Garcinia cambogia
Superalimentos »

Todo saben que las enfermedades más frecuentes en nuestra actual sociedad son la obesidad y el sobrepeso. Aunado a esto, la búsqueda de obtener un cuerpo perfecto se complica cada vez más, esto gracias a las largas jornadas laborales y […]

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