Anabel Rodríguez, Author at GUIADESUPLEMENTOS | Página 5 de 10 Saltar a contenido
Anabel Rodríguez
Anabel Rodríguez
Licenciada en Medicina
83 artículos
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.

Publicaciones de Anabel Rodríguez

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Dolgachov: 38665052/ 123rf.com)
03/12/2020
Vitaminas para el embarazo: ¿Cuáles son las mejores del 2021?
Vitaminas »

No cabe duda de que el embarazo es un momento importantísimo en la vida de una mujer. Traer al mundo a un nuevo miembro de la familia hará que las futuras mamás (y los futuros papás) se sientan emocionados y […]

Ver artículo 36595185 – raw healthy dieting products for paleo diet
03/12/2020
Dieta Paleo: ¿Qué es y cómo hacerla?
Salud & bienestar »

¿No logras controlar tu peso? ¿Cada vez estás más cansado? ¿Sientes molestias estomacales cuando comes? Quizás, los alimentos procesados te están “jugando una mala pasada”. Puede que sea el momento de volver a un estilo de alimentación más limpio y […]

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03/12/2020
Dieta vegetariana: Alimentos, beneficios, seguridad y más
Salud & bienestar »

¿Alguna vez te has planteado dejar de comer carne? Muchas personas optan por pasarse a un estilo de vida más compasivo. Ya sea por motivos de salud o por una mayor desconfianza hacia la industria cárnica. ¿Quieres reducir tu consumo […]

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19/10/2020
Lecitina de girasol: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Superalimentos »

En el mercado de los suplementos, encontrarás cientos de productos. Muchos de ellos prometen mejorar tu salud de forma casi “milagrosa”. La lecitina de girasol es uno de estos artículos. Los rumores atribuyen a esta sustancia todo tipo de beneficios. […]

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19/10/2020
Dieta mediterránea: ¿Qué es y cómo sacarle el mayor provecho?
Salud & bienestar »

¿Quieres empezar a cuidar de tu alimentación, pero no sabes cómo? ¿Te preguntas cuál es “la mejor dieta”? No busques más, has llegado al lugar adecuado. Muchas veces, la información más importante está escondida “a simple vista”. La alimentación típica […]

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19/10/2020
CBG: ¿Qué es y cómo seleccionar los mejores productos?
Superalimentos »

Es posible que hayas oído hablar del THC, el compuesto psicotrópico (e ilegal) del cannabis o la marihuana. Si eres un apasionado de los cannabinoides, también es muy probable que conozcas el CBD, su hermano “serio”. Este último componente tiene […]

Ver artículo cannabis oil and hemp
19/10/2020
CBD: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Superalimentos »

Seguramente, en más de una ocasión has escuchado hablar del cannabis. Gracias a sus efectos psicoactivos, se ha popularizado su uso meramente recreativo. Pero, ¿sabías que la planta de marihuana posee un compuesto con propiedades curativas? En este nuevo artículo […]

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19/10/2020
Aceite de cáñamo: ¿Cuál es el mejor del 2021?
Superalimentos »

Cada vez son más los países que han apostado por la legalización de los derivados del cannabis para usos terapéuticos o como complementos dietéticos. Sin embargo, todavía existe cierto desconcierto en torno a estas sustancias y a sus propiedades. Sobre […]

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19/10/2020
Silicio: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Minerales »

Con el paso del tiempo, nuestra piel puede perder brillo. Las uñas se vuelven quebradizas y el cabello se encrespa. ¿Debemos resignarnos a vernos peor cada día que pasa? Tenemos derecho a hacernos mayores sin perder nuestro atractivo físico. Por […]

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