Anabel Rodríguez, Author at GUIADESUPLEMENTOS - Página 11 de 11 Saltar a contenido
Anabel Rodríguez
Licenciada en Medicina
98 artículos
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.

Publicaciones de Anabel Rodríguez

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01/09/2020
Efectos secundarios de los antibióticos
Salud & bienestar »

¿Tu médico te ha recetado un antibiótico para luchar contra una enfermedad? ¡Lo último que necesitas es que aparezcan efectos secundarios! Lamentablemente, todos hemos sufrido dolor de estómago o malestar durante un tratamiento antibiótico. Si somos muy desafortunados, podríamos incluso […]

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01/09/2020
MSM: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Antioxidantes »

Año tras año, la industria de la suplementación se supera a sí misma ofreciendo nuevos productos para mejorar nuestra calidad de vida. En esta ocasión, nos acercaremos a un suplemento que quedó “olvidado” en la década de los 90 y […]

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01/09/2020
Nootrópicos: ¿Cuáles son los mejores del 2021?
Salud & bienestar »

¿Has deseado alguna vez ser más inteligente? ¿Trabajar (o estudiar) sin cansarte durante horas? La mente humana tiene un potencial incomparable. Y estamos seguros de que, con trabajo duro, puedes elevar tu intelecto hasta límites insospechados. Pero, si existiese una […]

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25/08/2020
Exceso de vitamina C: ¿Cuáles son sus consecuencias?
Vitaminas »

¿Es posible que algo “tan bueno” como la vitamina C pueda llegar a hacernos daño? Si has observado los envases de suplementos de este nutriente, habrás visto las “superdosis” que pueden llegar a aportarte algunos de estos artículos. No cabe […]

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11/08/2020
Citrulina: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Proteínas » Aminoácidos »

Muchas personas maldicen el paso del tiempo. Los nuevos retos que trae envejecer pueden generar angustia hasta en los individuos más estoicos. Por ello, no es de extrañar que la industria de la suplementación investigue día y noche diferentes remedios […]

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11/08/2020
Teanina: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Proteínas » Aminoácidos »

Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Las largas y extenuantes horas de trabajo consumen gran parte de nuestra energía. Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Podemos mantenernos activos y creativos sin recurrir a remedios dañinos a largo plazo? La […]

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11/08/2020
Vitaminas hidrosolubles: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Vitaminas »

No cabe duda de que has oído hablar de las vitaminas. Sabes que estas moléculas son nutrientes importantísimos para nuestro bienestar. Y que, si nos faltan, podemos sufrir todo tipo de enfermedades. Pero, realmente, ¿qué sabes de las vitaminas? ¿Podrías […]

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11/08/2020
Alimentos con vitamina E: ¿Cuáles son los mejores?
Vitaminas »

Si te preocupa el envejecimiento prematuro, seguro que has intentando enriquecer tu dieta con todo tipo de productos antioxidantes o “antirradicales libres”. ¿Y si te dijésemos que uno de esos ingredientes es un nutriente muy beneficioso para tu salud que […]

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