Nuestro método
¿La apariencia de tu piel te preocupa? ¿Las marcas y arrugas no son de tu agrado? ¡Los productos antiaging están hechos especialmente para ti!
Cada día resulta más fácil preservar nuestra belleza. Hay estantes llenos de maravillas científicas y naturales que pueden prolongar nuestra juventud. Sí, tanto por dentro como por fuera. ¿Quieres saber cuáles son los mejores productos para contrarrestar los efectos de la edad? Entonces, ¡lee nuestro artículo!
Contenidos
- 1 Newsletter semanal sobre nutrición y suplementos
- 2 Lo más importante
- 3 Los mejores productos antiaging: Nuestras recomendaciones
- 4 Guía de compras: Lo que debes saber sobre los productos antiaging
- 4.1 ¿Qué son los productos antiaging?
- 4.2 ¿Por qué envejece nuestra piel?
- 4.3 ¿Existe alguna diferencia entre la piel de los hombres y de las mujeres?
- 4.4 ¿Existe alguna diferencia entre los productos antiedad para los hombres y para las mujeres?
- 4.5 ¿A qué edad debería comenzar a usar productos antiedad?
- 4.6 Lo que puedes hacer todos los días para retrasar el envejecimiento
- 4.7 ¿Los antioxidantes previenen el envejecimiento?
- 4.8 ¿Todo el mundo puede usar productos antiaging?
- 5 Criterios de compra
- 6 Resumen
Lo más importante
- ¿Qué es la “medicina antiaging” o antiedad? Son las técnicas, tecnologías, medicamentos, suplementos y productos utilizados para aminorar el proceso del envejecimiento.
- Las estrategias antiaging no solo buscan mejorar la apariencia de la piel. Sino también la salud de todos los órganos y sistemas. Y es que el exterior no es el único que se afecta con el pasar de los años.
- Hay gran variedad de productos antiedad en el mercado online . Estos artículos pueden traer beneficios para la piel y otros órganos y sistemas. Sin embargo, un estilo de vida saludable es el pilar fundamental de todas las técnicas antiaging.
Los mejores productos antiaging: Nuestras recomendaciones
- La mejor crema antiaging de alta gama
- El mejor set de cremas antiaging
- El sérum antiaging más completo
- El sérum antiaging favorito de los usuarios online
La mejor crema antiaging de alta gama
¿Buscas un producto antiaging de calidad superior? Entonces, presta especial atención a esta completa crema de alta gama. Está compuesta por potentes péptidos de colágenos combinados con ácido hialurónico. Estos poderosos componentes se encargan de rellenar las arrugas finas y las líneas de expresión del rostro, dejándolo mucho más joven y saludable.
Por otra parte, este producto se adapta a ambos sexos y a todos los tipos de pieles. Por ello, resulta una opción cosmética muy versátil y funcional. Además de reducir significativamente los signos de la edad, esta crema se ocupa de regenerar los téjidos dérmicos. De este modo, deja la piel mucho más hidratada, nutrida, firme y luminosa.
El mejor set de cremas antiaging
Si quieres realizar un tratamiento completo para contrarrestar los signos de la edad, te recomendamos este set antiaging. Está compuesto por una crema de día y otra de noche. Estos cosméticos están elaborados a base de ingredientes naturales altamente concentrados. ¿Deseas conocer cuáles son sus principales efectos en la piel? ¡Sigue leyendo!
Estas cremas contienen moringa, retinol, centella asiática, ginkgo biloba, colágeno y ácido hialurónico. La combinación de dichos componentes ayuda a rejuvenecer y a nutrir la piel. Además, reducen arrugas y líneas de expresión. Al mismo tiempo, le aportan firmeza y elasticidad a la dermis. También hidratan, desinflaman y activan la circulación.
El sérum antiaging más completo
En tercer lugar, te presentaremos un potente sérum antiaging. Está compuesto por múltiples ingredientes especialmente indicados para contrarrestar los signos de la edad. Si buscas una opción completa y simple de aplicar, ¡aquí la tienes! Este óleo contiene retinol, vitamina E, té verde, aceite de jojoba y ácido hialurónico, entre otros.
Además, a pesar de ser un suero, se absorbe rápidamente y no deja la piel grasosa ni brillante. Es muy simple de aplicar y brinda muy buenos resultados. Entre sus numerosos beneficios, ayuda a reducir arrugas y lineas de expresión. También disminuye manchas, previene el acné, hidrata y tonifica. Es perfecto tanto para mujeres como para hombres.
El sérum antiaging favorito de los usuarios online
Para despedirnos, te mostraremos uno de los sérums antiaging favoritos de los compradores en Internet. Si eres de los que valora las opiniones de otros usuarios, presta atención a este producto. Además, su precio es muy conveniente. Este suero antiedad está compuesto por vitamina C, ácido hialurónico y vitamina E.
Se aplica fácilmente y no deja sensación de oleosidad. Sus poderosos ingredientes actúan en profundidad, reduciendo significativamente las arrugas finas y líneas de expresión. Además, dejan el cutis mucho más suave, hidratado, firme y luminoso. Este sérum también es muy efectivo para disminuir las manchas.
Guía de compras: Lo que debes saber sobre los productos antiaging
No podemos ser jóvenes para siempre, es verdad. Sin embargo, podemos brindarle a nuestra piel una segunda oportunidad. Para ello, es importante que conozcamos cuáles son los mejores hábitos para rejuvenecerla.
¿Qué son los productos antiaging?
Estos forman parte de lo que se conoce como “medicina antiaging”. Comprende una gama de prácticas diarias, procedimientos y productos. Los mismos están destinados a aminorar el impacto de los años sobre nuestro cuerpo.
Es importante que tengamos en cuenta que el envejecimiento no solo es externo. Sino que tiene mucho que ver con el estado de nuestro organismo. Por esta razón, la medicina antiedad no solo busca mejorar nuestra apariencia. También persigue un estilo de vida sano.
¿Por qué envejece nuestra piel?
- Etnia. Las personas de pieles claras son más susceptibles a los efectos del envejecimiento. Esto se debe a que las células de su piel contienen menos lípidos (grasas) que la protejan. A diferencia de personas con piel oscura (1).
- Cambios hormonales. En la menopausia, las mujeres atraviesan una serie de cambios hormonales. Esto genera una disminución en la producción de hormonas sexuales (estrógenos). Estas hormonas tienen efectos protectores para la estructura de la piel. Les proporcionan grosor y elasticidad (2, 3).
- Clima. Los climas cálidos tienden a evaporar el agua que se encuentra en nuestra piel. Mientras que el frío la endurece y retiene la humedad, actuando como factor protector (4).
- Tabaco. El consumo del cigarro disminuye el flujo sanguíneo y la oxigenación de nuestra piel. Como consecuencia, daña los componentes que le dan estructura, como el colágeno y la elastina. Por ende, la piel pierde elasticidad, se vuelve más seca y resulta propensa al desarrollo de arrugas (5).
- Exposición a los rayos UV (ultravioleta). La luz ultravioleta es la responsable del 90 % del envejecimiento visible de la piel. Especialmente, en personas de piel clara (6). Además, los rayos UV modifican y dañan cadenas de ADN. Esto podría ser un factor determinante para la aparición del cáncer de piel (melanoma) (7).
- Luz azul. La luz producida por las pantallas de los celulares y computadoras está siendo estudiada. Se cree que podría tener un impacto en nuestra piel. Se ha encontrado una relación entre la exposición a la luz azul y la producción de radicales libres. Estos últimos son moléculas capaces de destruir células sanas (8). Se supone, por ello, que esta exposición podría predisponer a la aparición de arrugas en la piel. No obstante, deben realizarse más estudios para verificar dicha relación.
¿Existe alguna diferencia entre la piel de los hombres y de las mujeres?
- Exposición al sol. Los hombres tienden a pasar más tiempo al sol que las mujeres. Es que desempeñan más actividades laborales y de ocio al aire libre (9).
- Uso de protectores solares. En el 2013 se hizo una encuesta al respecto. Se comprobó que menos del 15 % de los hombres usan protector solar regularmente en zonas expuestas de la piel (10). A diferencia de un 30 % de las mujeres.
- Producción de sebo. La testosterona (hormona sexual masculina) puede estimular la producción de sebo. Esta es una sustancia oleosa en la superficie de la piel (11) capaz de protegerla. Pero, en exceso, podría propiciar la aparición de acné.
- Grosor de la piel. La piel de las mujeres es de menor grosor que la de los hombres. Este factor las hace más susceptibles a las arrugas. Especialmente, alrededor de la menopausia (12).
- Uso del tabaco. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 40 % de los hombres fuman. En comparación con un 9 % de las mujeres. Como hemos mencionado antes, el consumo de cigarro es un gran determinante para el daño de la piel (13, 14).
¿Existe alguna diferencia entre los productos antiedad para los hombres y para las mujeres?
Si eres hombre, probablemente sí. Si tienes una piel grasa, puedes buscar productos que estén formulados para tu tipo de piel. Esto es indiferentemente de si son recomendados para tu sexo o no. Es más, muchos productos diseñados para hombres no contienen protección solar (10). Por ello, no te recomendamos elegirlos. Especialmente, si llevas un estilo de vida con alta exposición al sol.
Por otro lado, si eres mujer, puede que los productos diseñados para hombres no sean de tu beneficio. Y es que pueden contener algunas sustancias no aptas para pieles más delgadas y sensibles. Esto generaría irritación o, incluso, podría resecar tu piel de forma excesiva.
¿A qué edad debería comenzar a usar productos antiedad?
Estas estrategias deben reforzarse en mujeres que atraviesen la menopausia. En esta etapa, la protección que ofrecen ciertas hormonas, como los estrógenos, se pierde. Como consecuencia, el envejecimiento se acelera.
Sin embargo, la protección de nuestra piel tiene que empezar desde la infancia. Sí, con la utilización de protección solar y la limitación de la exposición. El daño producido por los rayos ultravioleta es acumulativo. Esto quiere decir que, cuanto más sol llevemos, mayor será el daño y la probabilidad de desarrollar cáncer de piel (17).
Lo que puedes hacer todos los días para retrasar el envejecimiento
- Empieza con la alimentación. Si le das a tu organismo los nutrientes que necesita, lo mantendrás sano. Una dieta variada, con abundantes verduras de hojas verdes, frutas, granos, grasas saludables y proteínas, es clave para la salud . La dieta mediterránea es un gran ejemplo de una alimentación equilibrada (19).
- Ejercítate regularmente. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a todo nuestro cuerpo. Esto ayuda a nutrir a las células. Y a llevar las toxinas al hígado para que las procese y sean desechadas. Además, la actividad física reduce el estrés. Esto podría mejorar condiciones como el acné y el eczema (20).
- Evita la exposición solar. Evita exponerte al sol cuando la intensidad sea mayor (alrededor de las 10 am y las 4 pm). Asimismo, utiliza protectores solares y aplícalos nuevamente cada dos horas. Especialmente, si sudas o te bañas en la alberca o en la playa (21).
¿Los antioxidantes previenen el envejecimiento?
Algunos antioxidantes son las vitaminas A, C, E, el betacaroteno, la luteína, el selenio y el licopeno. Puedes obtenerlos de suplementos. O, preferiblemente, de una dieta saludable (23).
Ahora, ¿qué efecto podrían tener estos antioxidantes en nuestra piel? Múltiples estudios han relacionado el exceso de radicales libres con la aparición de arrugas. Y con el retraso de la curación de heridas (23). Como conclusión, los antioxidantes retrasan el envejecimiento de la piel.
¿Todo el mundo puede usar productos antiaging?
Antes de elegir cualquier producto, siempre debes consultar a tu médico de cabecera. Esto es especialmente importante para las poblaciones más susceptibles. Por ejemplo, mujeres embarazadas, ancianos e individuos que toman medicamentos continuos (diabéticos e hipertensos). ¿Quieres saber qué producto se podría adaptar mejor a ti? Entonces, los siguientes criterios te serán de gran ayuda.
Criterios de compra
Existen cientos de productos en el mercado online destinados a prevenir el envejecimiento. Pero no todos son tan buenos como aparentan. Vamos a embarcarnos en la mejor guía para elegir el producto perfecto para ti:
- Forma de presentación
- Ingredientes importantes: precauciones y efectos adversos
- Productos veganos
- Individuos alérgicos o sensibles a componentes
Forma de presentación
“¿Los tomo o los aplico sobre mi piel?” Ese es el dilema. Si quieres saber qué forma de presentación te irá mejor, considera los siguientes aspectos:
| Características | Cremas y sueros | Suplementos (cápsulas, comprimidos, polvos y líquidos) |
|---|---|---|
| Beneficios | Efectos notorios en un corto periodo de tiempo
Podría ofrecer efectos reparadores y antiaging en la piel El uso de cremas con protección solar es fundamental para la salud de la piel |
Pueden ofrecer beneficios a diferentes órganos y sistemas
Sus efectos pueden ser más duraderos Usualmente son más económicos |
| Limitaciones | Podrían contener fragancias y otras sustancias que irritan la piel
Podrían causar reacciones alérgicas Usualmente son más costosos |
Ciertos ingredientes pueden generar reacciones alérgicas o malestar gastrointestinal
No siempre pueden apreciarse beneficios en la piel Algunos individuos no disfrutan tomar suplementos No hay suplementos que protejan a nuestra piel de la influencia directa de los rayos UV |
Ingredientes importantes: precauciones y efectos adversos
Los productos diseñados para la salud de nuestra piel muchas veces vienen enriquecidos con ingredientes asombrosos. Estos podrían contrarrestar los efectos de la edad. ¿Quieres conocerlos? Aquí te los presentaremos:
- Retinol. Es un componente derivado de la vitamina A que se encuentra en la piel de forma natural. Algunos estudios han encontrado que el uso de cremas con retinol ha mejorado la apariencia de la piel. Y ha aminorado arrugas, enrojecimiento y signos del daño solar (24, 25).
- Ácido hialurónico. Es un polisacárido que atrae moléculas de agua a la piel (26). En combinación con el colágeno y la elastina, le proporciona estructura y elasticidad.
- Coenzima Q10. Es un antioxidante que nuestro cuerpo produce de forma natural. Este elemento resulta fundamental para el crecimiento y mantenimiento de la salud celular. Algunos estudios indican que podría disminuir los signos del envejecimiento en las células (27).
- Colágeno. Proteína esencial en la estructura de la piel. Le proporciona elasticidad, firmeza y grosor, evitando la aparición de arrugas (28). Los suplementos que lo contienen podrían aminorar los efectos de la edad en la piel (29, 30, 31).
- Vitamina C. Es un componente fundamental para la producción de colágeno. También funciona como antioxidante (32).
¿Quieres conocer las contraindicaciones de los productos antiaging? Para ello, debes conocer los ingredientes que contienen y sus posibles efectos secundarios:
| Ingrediente | Precauciones | Efectos adversos |
|---|---|---|
| Retinol (Uso externo) (33) | No usar después de la exfoliación, depilación, exposición al sol o al utilizar medicamentos para el acné | Enrojecimiento
Descamación de la piel Quemaduras Picor |
| Retinol (Suplemento) | Evitar sin receta médica. Prohibido en mujeres embarazadas o que den lactancia materna. | Intoxicación por exceso de vitamina A
Malformaciones fetales |
| Ácido hialurónico (Uso externo) | Evitar en individuos sensibles a este componente | Enrojecimiento y picazón |
| Ácido hialurónico (Suplemento) | Se debe evitar su uso en mujeres embarazadas o que den lactancia materna | Puede generar malestar gastrointestinal en altas dosis |
| Coenzima Q10 (Uso externo) | Evitar su uso en individuos sensibles a este componente | Enrojecimiento y picazón |
| Coenzima Q10 (Suplemento) | Se debe evitar su uso en mujeres embarazadas o que den lactancia materna | Malestar gastrointestinal
Dolores de cabeza Insomnio Erupciones Fatiga Sensibilidad a la luz Puede interactuar con anticoagulantes, medicamentos para la diabetes y para la hipertensión |
| Colágeno (Suplemento) | Se debe evitar su uso en mujeres embarazadas o que den lactancia materna | Malestar gastrointestinal
Aumento en los niveles de calcio Nefrolitiasis (“piedras” en los riñones) |
| Vitamina C (Suplemento) | Se debe evitar su uso en mujeres embarazadas o que den lactancia materna | Malestar gastrointestinal |
Productos veganos
Muchos productos antiedad están diseñados con fórmulas veganas y cruelty free. Pero esto no sucede en todos los casos. Por ello, deberás considerar los siguientes aspectos:
- Evita productos con colágeno. Este ingrediente proviene de la piel, huesos y cartílagos de animales. Por ejemplo, vacas, cerdos y peces.
- Asegúrate de que estén certificados. Puedes encontrar productos certificados bajo los sellos de V-label, Vegan Action, Vegan Society y muchos más. Estos sellos aseguran la fabricación vegana de los productos que elegirás.
- No confundas cruelty free con vegano. “Cruelty free” quiere decir que los productos no han sido probados en animales. No obstante, estos podrían contener ingredientes de origen animal.
Individuos alérgicos o sensibles a componentes
Muchos suplementos, cremas y sueros no son aptos para todo público. Y es que podrían contener alérgenos. Estos hacen a ciertos individuos susceptibles de padecer reacciones desfavorables. Recuerda las siguientes recomendaciones antes de elegir cualquier producto:
- Si eres celíaco, evita suplementos y productos de uso externo que contengan gluten. La celiaquía da síntomas cuando se consume un producto con esta proteína. Sin embargo, utilizar cremas y sueros de uso externo cerca de la boca presenta riesgo de ingestión.
- Si eres alérgico a productos marinos evita consumir suplementos de colágeno extraído de peces. Puedes usar otras alternativas, como colágeno bovino o porcino.
- Si tienes piel sensible evita productos de uso externo con fragancias. Estas sustancias irritan la piel. Y no aportan ningún beneficio, más que olores atractivos.
Consulta a un profesional de la salud sobre cualquier producto que quieras utilizar. Ellos sabrán como guiarte para que encuentres la opción perfecta para tu salud.
Resumen
Los productos antiaging ofrecen grandes promesas para aminorar los signos del envejecimiento. Hoy en día, cada vez se encuentran nuevas y mejores fórmulas. Estas podrían aportar a nuestra piel increíbles beneficios. Y todo esto al alcance de nuestras manos.
Sin embargo, la salud siempre tiene que comenzar desde nuestros hábitos diarios. Ningún suplemento ha podido reemplazar los beneficios de un estilo de vida saludable. Por eso, te recomendamos que vivas en armonía con tu cuerpo.
¿Te ha sorprendido el mundo de los productos antiaging? Esta valiosa información podrá beneficiar a muchas más personas. ¡Comparte este artículo! ¡Tus seres queridos te lo agradecerán! Y no olvides dejarnos un comentario. ¡Muchas gracias!
(Fuente de la imagen destacada: Hnatiuk: 147505022/ 123rf.com)
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