Hablan de nosotros

Las guías de compra más populares

Ver artículo
28/07/2020
Proteína Whey
Anabel Rodríguez en Fitness

La proteína es indispensable para construir músculo y habrás visto varios suplementos que te ofrecen esto. Pero hay uno que puede ayudarte a conseguirlo de mejor manera: la proteína Whey. ¿Qué es la proteína “Whey”? La proteína del suero de […]

Ver artículo
23/07/2020
Proteína vegana
Romina Cerutti en Proteínas

Existe una infinidad de mitos en torno a la dieta vegana y las proteínas, sobre todo cuando hablamos de la calidad y la cantidad de estos nutrientes. Si bien es cierto que la proteína vegana no es tan completa como […]

Ver artículo
23/07/2020
Bayas de Goji
Romina Cerutti en Superalimentos

Las bayas de Goji son pequeños frutos de color rojo que frecuentemente se consumen deshidratados. Originarias de China, alcanzaron una popularidad mundial gracias a campañas publicitarias que las proponían como “la cura de todos los males”. Aunque no son frutos […]

Ver artículo
01/09/2020
Citrato de magnesio
Anabel Rodríguez en Minerales

Seguro conoces la importancia del mineral de magnesio para el mantenimiento de una buena salud. La mayoría de las personas tienen niveles bajos de este nutriente. Esto se debe principalmente a hábitos de vida poco saludables, como el consumo de […]

Guías de compra recientes

Lecitina de girasol: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2020?

Superalimentos
(Fuente de la imagen destacada: Hafakot: 26814361/ 123rf.com)

Cápsulas de alcachofa: ¿Cuáles son los mejores productos del 2020?

Salud & bienestar Superalimentos

Aceite de cáñamo: ¿Cuál es el mejor del 2020?

Superalimentos

Silicio: ¿Cuál es el mejor producto del 2020?

Minerales

Artículos sobre salud & bienestar

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Hafakot: 26814361/ 123rf.com)
19/10/2020
Cápsulas de alcachofa
Romina Cerutti en Superalimentos

¿Sufres de digestiones lentas y pesadas? ¿Tu colesterol sanguíneo está demasiado elevado? ¿Con frecuencia experimentas hinchazón abdominal y flatulencias? Las cápsulas de alcachofa podrían ayudarte a recuperar tu bienestar de forma natural, sin necesidad de invertir mucho dinero ni arriesgar […]

Ver artículo
13/10/2020
Betaína
Angélica Collado en Salud & bienestar

Un estilo de vida activo, una alimentación saludable y buenos hábitos. Esos deben ser los pilares de nuestra salud. Pero, además, los suplementos alimenticios pueden darnos un “empujoncito” en esta dirección. Especialmente, si nuestro cuerpo no es capaz de lograrlo […]

Ver artículo
16/09/2020
Cura del colon irritable
Anabel Rodríguez en Salud & bienestar

¿Has llegado hasta aquí buscando una cura o un tratamiento para el colon irritable? Sí, esta enfermedad genera dolor, incomodidad y cambios del ritmo intestinal. Estos síntomas pueden llegar a “desesperarte”, ¿verdad? Seguramente, te preguntarás si es posible a aliviar […]

Artículos sobre pérdida de peso

Ver artículo
19/10/2020
Estreñimiento
Angélica Collado en Pérdida de peso

La regularidad de nuestras visitas al baño no es un tema que compartamos con muchas personas. De hecho, hay quienes tampoco comentan sus problemas de estreñimiento en las consultas médicas. Esto conlleva a que no tengan la posibilidad de mejorar […]

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Leelaic: 34124117/ 123rf.com)
19/10/2020
Glucomanano
Anabel Rodríguez en Pérdida de peso

Un sano apetito es sinónimo de vitalidad y buena salud en la mayoría de las ocasiones. No obstante, el amor por la comida sabrosa también puede tirar por la borda nuestros mejores planes de adelgazamiento. ¿Tenemos que resignarnos a sufrir […]

Ver artículo lose weight by drinking raw green coffee
16/09/2020
Quemadores de grasa
Anabel Rodríguez en Pérdida de peso

¡Ojalá existiese una píldora mágica que nos ayudara a adelgazar! Si alguna vez has pronunciado esta frase, no estás solo. La pérdida de peso es una difícil tarea que atormenta a muchas personas. Y aunque no nos preocupe la estética, […]

Artículos sobre prebióticos & probióticos

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Miranova: 132139654/ 123rf.com)
19/10/2020
Diarrea: suplementos dietéticos y consejos alimentarios
Romina Cerutti en Prebióticos & probióticos

La diarrea es una de las afecciones intestinales más frecuentes y que mayor molestia e incomodidad genera en quien la sufre. Comer comida en mal estado, o que ha perdido la cadena de frío, es la causa más común de […]

Ver artículo
10/08/2020
Alimentos con probióticos
Angélica Collado en Prebióticos & probióticos

¿Qué pensarías si te dijéramos que en tu interior viven más de cien billones de bacterias? Quizá estarías horrorizado, pero en realidad, ¡esas bacterias son los mejores huéspedes que puedes tener! Son capaces de producir vitaminas, de protegernos de microorganismos […]

Ver artículo
23/07/2020
Probióticos
Anabel Rodríguez en Prebióticos & probióticos

El día de hoy vamos a abordar un tema muy actual: el consumo de probióticos. Este tipo de suplementos los podemos encontrar en supermercados, farmacias y otras tiendas, y se suelen recomendar ampliamente a las personas que padecen de trastornos […]

Artículos sobre antioxidantes

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Monticello: 20483486/ 123rf.com)
19/10/2020
Bioflavonoides
Anabel Rodríguez en Antioxidantes

Todos sabemos que una dieta variada, rica en frutas y verduras frescas, es la clave para una salud de hierro. Los beneficios de los vegetales se traducen normalmente en un incremento de moléculas antioxidantes en nuestro cuerpo, alejando el envejecimiento […]

Ver artículo
19/10/2020
Reishi
Romina Cerutti en Antioxidantes

¿Sufres de enfermedades como la fibromialgia, hipertensión arterial o diabetes, y quieres aumentar tus defensas de forma natural? ¿Estás buscando algún suplemento para aliviar las alergias? Pues bien, posiblemente el Reishi (Ganoderma lucidum) podría ser un buen complemento para tu […]

Ver artículo
19/10/2020
Taurina
Anabel Rodríguez en Antioxidantes

¿Conoces las bebidas energéticas? Seguro que esos productos comerciales tan novedosos han llamado tu atención alguna vez. Si revisas su etiquetado, verás que muchos de estos artículos le dan especial importancia a una sustancia de nombre peculiar: taurina. ¿Qué significa? […]

Artículos sobre superalimentos

Ver artículo
19/10/2020
Lecitina de girasol
Anabel Rodríguez en Superalimentos

En el mercado de los suplementos, encontrarás cientos de productos. Muchos de ellos prometen mejorar tu salud de forma casi “milagrosa”. La lecitina de girasol es uno de estos artículos. Los rumores atribuyen a esta sustancia todo tipo de beneficios. […]

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Hafakot: 26814361/ 123rf.com)
19/10/2020
Cápsulas de alcachofa
Romina Cerutti en Superalimentos

¿Sufres de digestiones lentas y pesadas? ¿Tu colesterol sanguíneo está demasiado elevado? ¿Con frecuencia experimentas hinchazón abdominal y flatulencias? Las cápsulas de alcachofa podrían ayudarte a recuperar tu bienestar de forma natural, sin necesidad de invertir mucho dinero ni arriesgar […]

Ver artículo
19/10/2020
Aceite de cáñamo
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Cada vez son más los países que han apostado por la legalización de los derivados del cannabis para usos terapéuticos o como complementos dietéticos. Sin embargo, todavía existe cierto desconcierto en torno a estas sustancias y a sus propiedades. Sobre […]

Artículos sobre vitaminas

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Olegdudko: 102307930/ 123rf.com)
19/10/2020
Vitaminas para el cansancio
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Vivimos en la “sociedad del cansancio”. Nuestro estilo de vida, orientado hacia la productividad y la competitividad, provoca que más de una vez sintamos que “no podemos más”. Pero, ¿tenemos que resignarnos a estar siempre cansados? ¿Existe un producto capaz […]

Ver artículo
19/10/2020
Falta de vitamina D
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, ya que contribuye a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como […]

Ver artículo
19/10/2020
Falta de vitamina B12
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son los seguidores de […]

Artículos sobre fitness

Ver artículo (Fuente de la imagen destacada: Taliun: 32693159/ 123rf.com)
19/10/2020
Chitosán
Anabel Rodríguez en Fitness

¡Rápido, pide un deseo! Si estás a dieta, es muy probable que hayas pensado “comer y no engordar” sin apenas pararte a reflexionar. Cada vez consumimos porciones de comida más grandes y más calóricas, convirtiendo el control del peso en […]

Ver artículo
19/10/2020
Beta alanina
Anabel Rodríguez en Fitness

En el mundo de la suplementación deportiva, un pequeño aumento del rendimiento muscular puede ofrecer grandes beneficios. Muchas personas buscan un “mínimo empujón”, ese minúsculo aumento de fuerza que les permita completar su última repetición o levantar unos kilos más […]

Ver artículo
19/10/2020
Mass gainer
Romina Cerutti en Fitness

Mientras que la mayoría de las personas buscan productos para perder peso, hay gente que se alimenta y entrena con el objetivo de aumentar su peso a expensas de la masa muscular. Para ello, existe una clase de suplemento especialmente […]

Artículos sobre minerales

Ver artículo
19/10/2020
Silicio
Anabel Rodríguez en Minerales

Con el paso del tiempo, nuestra piel puede perder brillo. Las uñas se vuelven quebradizas y el cabello se encrespa. ¿Debemos resignarnos a vernos peor cada día que pasa? Tenemos derecho a hacernos mayores sin perder nuestro atractivo físico. Por […]

Ver artículo
19/10/2020
Glicinato de magnesio
Angélica Collado en Minerales

¿Sabías que muchas personas podríamos tener una deficiencia de magnesio? Como resultado, recibiríamos menos nutrientes de los necesarios. ¿Y si sufrimos una carencia grave que no podemos solucionar mediante la dieta? Entonces, podríamos recurrir a suplementos como el glicinato de […]

Ver artículo
12/10/2020
Propiedades del magnesio
Angélica Collado en Minerales

El magnesio forma parte de, aproximadamente, trescientas funciones en nuestro organismo. Sirve, por ejemplo, para regular nuestros niveles de energía. También para mediar sustancias imprescindibles para la vida, entre muchos otros beneficios. Podríamos no estar obteniendo suficientes cantidades de este […]

Artículos sobre proteínas

Ver artículo
19/10/2020
Prolina
Romina Cerutti en Aminoácidos

¿Qué es la prolina? ¿Una vitamina? ¿Un flavonoide? Nada de eso. La prolina es un aminoácido no esencial que, junto con otros nutrientes, interviene en la síntesis de colágeno. Sabemos que los suplementos de prolina son poco populares. Por ello, […]

Ver artículo
19/10/2020
Batidos de proteínas
Romina Cerutti en Proteínas

Los batidos de proteínas son uno de los refrigerios favoritos de los deportistas, quienes suelen tomarlos durante el posentrenamiento inmediato. Estas bebidas de sabor dulce y textura suave aportan al organismo todos los aminoácidos esenciales (proteínas completas) en las porciones […]

Ver artículo
19/10/2020
Colágeno marino
Anabel Rodríguez en Aminoácidos

La molécula encargada de mantener nuestros cartílagos y articulaciones en buen estado es el colágeno, el cual también le da a nuestra piel brillo y elasticidad. Desafortunadamente, llegada cierta edad, nuestro organismo reduce su nivel de producción como consecuencia del […]